Geluk en eetgedrag

Je gelukkiger gevoelen werkt positief op een gezond eetgedrag. Hier drie…


De bekende valkuilen waarom het afvallen maar niet lukt!

Je toch weer laten verleiden voor het zoveelste dieet Hoe goed een dieet ook…


En weer een tevreden cliënt!

Vandaag, 10 januari 2019 had ik het laatste consult met een zeer tevreden…


Knolselderijsoep met paddenstoelen

Bron: "Puur Gezond" Nodig: 250 gram knolselderij , 1 kleine aardappel, wit van…


Hoeveel suiker wil jij door je yoghurt?

"Hoeveel suiker wil je door je yoghurt?" Hieronder zie je van verschillende…


Gezond genieten van de feestdagen?

Gezellig hoor, die feestdagen, maar al dat lekkere eten en die wijntjes. Hoe…


Wandeling na het eten

Word je fitter van een stukje wandelen? Een dagelijkse wandeling na de lunch of…


Gezonde salade - "No Waste"

Restjes rijst, aardappel of pasta van de avondmaaltijd, hoef je niet weg te…


Nasi Puur Gezond

Je kunt het halen bij de Chinees of bij de slager, kant-en-klaar kopen in de…